Übungsprogramm für Entspannungstherapie (Progressive Muskelrelaxation)

Ziel des Kurses:

  • Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Wiederherstellung des normalen Grundspannungszustandes
  • Ausgleich zu übermässiger körperlicher und seelischer Spannung
  • Förderung der Stresskompetenz
  • Vorbeugung und Therapie typischer stressbedingter Krankheiten

 

Wir arbeiten in kleinen Gruppen.

Dieser Kurs ist besonders gut bei verschiedenen psychischen und / oder körperlichen
Beschwerden  / Störungen als unterstützende Behandlung. Dazu zählen konkrete Krankheitsbilder, aber auch allgemeine Beschwerden und Zustände des Unwohlseins.

 

Krankheiten / Störungen:

  • Herzinfarktnachfolgebehandlung
  • zu hoher Blutdruck
  • Angstbewältigung ( Prüfungsängste, Flugangst ...)
  • Alltagsstress
  • zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge
  • zum allgemeinen Wohlbefinden
  • der persönlichen Entwicklung ( besseres Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit )
  • Lernschwierigkeiten
  • Einschlafschwierigkeiten / Schlafstörungen
  • Migräne
  • Essstörungen
  • Asthma
  • Verstopfung
  • allgemeine Nervösität ( Hyperaktivität )
  • Durchblutungsstörungen
  • zur Vorbeugung von Krankheiten / Störungen


Vor Kursbeginn muss jeder Teilnehmer ein Anamneseformular ausfüllen und wieder abgeben.

Das Programm ist über 8 Übungseinheiten von jeweils 70 Minuten verteilt, die Kosten betragen 115,00€.

In der Regel werden von den Krankenkassen 80 % der Kosten erstattet. Eine entsprechende Bescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse erhalten Sie nach Beendigung des Kurses.

Bei Nichtteilnahme ist eine Erstattung oder Gutschrift des Kurses nicht möglich.

Bei Interesse ist eine Anmeldung jederzeit möglích.

Kontakt

 

Fallstraße 19
46459 Rees
T: 0 28 51 917 110
F: 0 28 51 917 117

M: 0 170 283 562 7

E-Mail schreiben

Physiotherapie


Mit einem umfassenden Angebot an Behandlungs-
methoden sind Sie bei uns in den besten Händen
wenn es um Ihre Gesundheit geht.


Leistungen


Leistungen: 

  • Physiotherapie
  • Massage
  • Entspannungstherapie
  • Elektrotherapie
  • Wärme Therapie
  • und mehr...

Hausbesuch


Natürlich bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, die Behandlung zu Hause durchzuführen.